Czy objawy AZS się zmniejszają, gdy spożywasz olej z czarnuszki? Co sprawia, że olej z czarnuszki pomaga na atopowe zapalenie skóry i w różnego rodzaju chorobach skórnych? Jak go stosować w leczeniu atopowego zapalenia skóry? I jaki produkt wybrać, aby działał, jak najlepiej? Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu.Olej z czarnuszki to cenne źródło witamin, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. W jego składzie znajdziemy takie składniki mineralne jak wapń, selen, magnez, żelazo czy cynk. Regularne stosowanie oleju z czarnuszki wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego. Dodatkowo, olej z czarnuszki wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? spis treści 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? rozwiń 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki Olej z czarnuszki to produkt wyjątkowy. Już w czasach starożytnych wykorzystywano go do celów leczniczych. W jego składzie znajdują się cenne witaminy, minerały, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej z czarnuszki zawiera między innymi: witaminę A, witaminę E, witaminę F, witaminę B1, witaminę PP, witaminę B6, biotynę, cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód, potas, sterole roślinne, fosfolipidy, kwasy: linolowy omega-6, oleinowy omega-9, a także alfa-linolenowy omega-3. Olej z czarnuszki to również cenne bogactwo flawonoidów, saponin, tymochinonu, limonenu, karwakrolu i karwonu. W jego składzie znajdziemy również nigellinę, nigellaminę, nigellidynę, a także nigellicynę. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?" Produkt charakteryzuje się nieco gorzkim, intensywnym smakiem i korzennym zapachem, a także ciemnobrązowym lub miodowym odcieniem. Stosowanie oleju z czarnuszki usprawnia pracę układu odpornościowego. Warto sięgnąć po niego w przebiegu chorób alergicznych takich jak: atopowe zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa, czy reumatoidalne zapalenie stawów. Olej z czarnuszki wykazuje właściwości: przeciwzapalne, przeciwalergiczne – badania specjalistów wykazały, że stosowanie produktu przez okres dwóch tygodni wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka, a także redukuje nieżyt nosa, świąd, a także uporczywe kichanie. nawilżające - zmiękcza i nawilża skórę, dlatego polecany jest osobom z problemami skórnymi np. atopowym zapaleniem skóry, antydepresyjne i uspokajające – działanie oleju z czarnuszki zostało porównane do adaptogenu, który redukuje nadmiar stesu, napięcie, a także stany lękowe i depresyjne. Badania naukowców potwierdzają, że olejek z czarnuszki wpływa pozytywnie na samopoczucie. Olej na bazie czarnuszki wykazuje potencjalne działanie antykancerogenne. Zarówno badania laboratoryjne, jak i badania na zwierzętach potwierdziły, że olej z czarnuszki skutecznie redukuje ilość komórek nowotworowych, a także hamuje ich rozwój. Stosowanie oleju czarnuszkowego może zapobiec rozwojowi raka wątroby, raka płuc, włókniakomięsaka, raka jelita grubego, raka piersi czy białaczki. 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki Zastosowanie oleju z czarnuszki jest dosyć szerokie. Olej ten przeznaczony jest zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Produkt doskonale sprawdzi się u osób, które borykają z nadmiernym wypadaniem włosów. Olej z czarnuszki wykazuje działanie wzmacniające, regenerujące, przeciwłojotokowe, a także przeciwłupieżowe. Osobom, które mają problem z wypadaniem włosów zaleca się stosowanie następującej kuracji: niewielką ilość oleju z czarnuszki należy dokładnie wmasować w skórę głowy, a następnie owinąć włosy ręcznikiem i odczekać trzydzieści minut. Po tym czasie należy dokładnie umyć włosy za pomocą delikatnego szamponu. Stosowanie oleju z czarnuszki zalecane jest również osobom, które mają problem z: atopowym zapaleniem skóry, trądzikiem, liszajem, łupieżem, problemami skórnymi takimi jak trądzik. Pacjenci, którzy stosujący aromaterapię, wykorzystują olejek z czarnuszki jako środek łagodzący oraz antydepresyjny. Środek ten redukuje nadmiar stresu i pozwala wyeliminować problemy związane z zaburzeniami snu. Stosowanie oleju z czarnuszki zewnętrznie może złagodzić objawy dolegliwości żołądkowych, niestrawności, nieżytu żołądka, grypy żołądkowej, wrzodów żołądka oraz dwunastnicy, a także refluksu. 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku osób dorosłych nie powinna przekraczać 15 mililitrów (jest to ilość, która mieści się w jednej łyżce stołowej). Produkt może być podawany również dzieciom. W takiej sytuacji olej z czarnuszki warto wymieszać z miodem lub sokiem owocowym, co poprawi nieco walory smakowe produktu. W przypadku dzieci powyżej dwunastego miesiąca życia, dzienna dawka oleju z czarnuszki nie powinna przekraczać 1/4 łyżeczki. Dzieciom, które ukończyły drugi i trzeci rok życia należy podawać w ciągu doby maksymalnie pół łyżeczki oleju z czarnuszki. Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku dzieci powyżej piątego roku życia to około 5-7 mililitrów (1 łyżeczka). Olej z czarnuszki możemy stosować na czczo, przed, w trakcie lub po posiłku, w zależności od swoich preferencji. 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki dostępny jest zarówno w formie płynnej, jak i w kapsułkach. Znajdziemy go na aukcjach internetowych, w sklepach zielarskich, w aptekach stacjonarnych i internetowych, czy drogeriach kosmetycznych. Za jedną butelkę oleju z czarnuszki musimy zapłacić około 15-30 złotych, z kolei za kapsułki z olejem z czarnuszki zapłacimy około 30-50 złotych. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy
Atopowe zapalenie skóry przeważnie wywołane jest przez alergię i przeważnie rozwija się u dzieci w miesiącu, w którym zaczynamy wprowadzać pierwsze nowe pokarmy. Najczęściej głównym winowajcą jest nabiał, ale również zboża, warzywa, dodatki do żywności, drożdże, mięso, cukier oraz owoce mogą je powodować. Co więcej, stres oraz inne problemy natury emocjonalnej również mogą być przyczyną AZS. Bardzo duże zanieczyszczenie środowiska oraz ogromna ilość chemii gospodarczej jedynie potęgują problemy najmłodszych ze zdrowiem. Pierwszą bronią w walce z AZS jest karmienie piersią, zwłaszcza w rodzinie z naturalną skłonnością do tej choroby. Dlatego tak ważne jest określenie źródła choroby i wyeliminowanie alergenu z diety dziecka. Należy również pamiętać, że szczepienia, ze względu na swój wpływ na układ immunologiczny dziecka, również odgrywają tutaj dużą rolę. Niemniej jednak, jako rodzic, który zmaga się z AZS na pewno o tym wszystkim wie, dlatego teraz troszkę o praktyce. Atopowe zapalenie skóry w Ayurvedzie są trzy rodzaje. Pierwsze występujące u dziecka Vata, skóra jest niemiła w dotyku, twarda, sucha z tendencją do swędzenia. Drugi typ AZS występuje u dziecka Pitta i charakteryzuje się zaczerwienieniem, podrażnieniami skóry, rozpalona, opuchlizną czy infekcjami. Ostatnim typem jest AZS występujące u dziecka Kapha, którego skóra jest obrzęknięta, zgrubiała, opuchnięta, swędząca i chłodna (objawy nasilają się jesienią i zimą). Atopowe zapalenie skóry – zasady ogólne w profilaktyce – Dzieci z AZS nie powinny używać mydła nie ważne jak naturalne, czy delikatne ono by nie było. Mydło niesłychanie wysusza skórę, niszczy dobre bakterie i usuwa naturalną ochronę skóry w postaci sebum. Używaj mydła wyłącznie w sytuacjach koniecznych, kiedy nie ma innej opcji, na przykład do mycia dłoni po przyjściu z pola. W zamian używaj zwykłej wody, lub wywaru z korzenia łopianu. Korzeń łopianu (4 łyżki) zalej zimną wodą i pozostaw na całą noc. Następnego dnia, kiedy chcesz umyć dziecko, delikatnie podgrzej wywar i umyj nim maluszka. Takiej postaci łopianu można użyć do kąpieli. Warto też pod kranem powiesić woreczek z płatkami owsianymi, aby woda filtrowała się przez niego. Płatki owsiane wspaniale łagodzą wszelki podrażnienia i świąd. – Kolejną istotna sprawą jest cukier, jego eliminacja u dzieci z AZS powinna być naszym priorytetem, Pamiętajmy, że ogromne ilości cukru znajdziemy w jogurtach, płatkach śniadaniowych i innych produktach dla dzieci. – Dziecko również powinno się codziennie wypróżniać (chodzi o stolec), z rana warto dać dziecku ciepłą wodę do picia, aby zainicjować ten proces. Na początku może być ciężko, ale jeśli często będziesz powtarzać ten zabieg, czyli szklanka wody na czczo, a następnie ok. 30 minut później pójść z dzieckiem do toalety i poczekać. Początkowo nie będzie to dla dziecka jasne, ale z czasem zrozumie, o co chodzi a jego organizm wytworzy nawyk. – Zdrowa flora bakteryjna. Naturalny niepasteryzowany jogurt jest bardzo dobrym źródłem niezbędnych organizmowi bakterii jednak zawsze powinien być konsumowany z miodem (jedną łyżeczką naturalnego miodu wystarczy). Dziecko Vata może go konsumować dodatkowo z cynamonem, natomiast Pitta w postaci czystej wyłącznie z miodem. Dzieci Kapha nie powinny go konsumować, w zamian kapusta kiszona lub inne kiszonki są wspaniałym źródłem dobrych bakterii. – kosmetyki drogeryjne czy apteczne oraz chemia gospodarcza powinny zostać bardzo ograniczone, jeśli nawet nie wyeliminowane z użytku (jest to naprawdę proste kliknij tutaj) Jeśli nie wiesz jaki typ reprezentuje Twoje dziecko, wypełnij kwestionariusz dostępny tutaj. Atopowe zapalenie skóry u Vaty Dziecko Vata powinno być często masowane olejem sezamowym, ewentualnie oliwą z oliwek wymieszaną z olejkiem rycynowym ( trzy części oliwy z oliwek na jedną część olejku rycynowego). Do ½ szklanki gotowego oleju warto dodać 6 kropli olejku z drzewa herbacianego. Dodatkowo, istotne jest dbanie o harmonię Vaty, regularne pory posiłków oraz, aby dziecko otrzymywało zawsze ciepłe potrawy i napoje jest kluczowe w walce z AZS u Vaty. Wiąże się to z tym, iż dziecko Vata powinno unikać surowych warzyw i owoców, wszelkich chrupiących przetworów. Wiadomo, że w procesie gotowania część składników a zwłaszcza witamin jest niszczona, ale straty rekompensuje łatwa przyswajalność takiego posiłku przez ten typ dziecka. Atopowe zapalenie skóry u Pitty Dziecko Pitta, z racji tego, że należy do „gorącego typu” powinno jak ognia unikać -unikać kwaśnych, słonych oraz ostrych posiłków. W pielęgnacji skóry wskazane jest używanie ochładzających mieszanek ziół łagodzących zapalenie. Idealnym połączeniem będzie tutaj kombinacja żelu z aloesu i 1 łyżeczkę kurkumy z 5 łyżkami żelu z aloesu i taką mieszankę wsmaruj w skórę dziecka. Alternatywą jest olej kokosowy lub maść z nagietka lekarskiego (przepis znajdziesz tutaj do maści dodaj 10 kropel olejku lawendowego, który łagodzi podrażnienia). Atopowe zapalenie skóry u Kaphy Dziecko Kapha, jest tym, które nie powinno mieć problemów z AZS gdyż są to jedne z najzdrowszych dzieciaków pod słońcem. Jednakże, jeśli choroba się przydarzy pamiętaj, że Twoje dziecko ma bardzo powolną przemianę materii, dlatego wszystkie ciężkostrawne posiłki jak ciemne mięso, jogurty czy sery powinny zostać odstawione. W zamian zalecane są wszelakie surówki, sałatki, warzywa i owoce. W związku z tym, że Kapha ma również tendencję do gromadzenia wody cukier to prawdziwy wróg numer 1 dla tego dziecka. Dziecko Kapha powinno unikać masaży oliwami lub innymi maściami, gdyż jej skóra jest dostatecznie nawilżona zwłaszcza w sytuacji, kiedy AZS się nasiliło. Kapha powinna stosować ziołowe wody, np. napar z liści brzozy, z mięty czy też żel z siemienia lnianego wymieszany z olejkami eterycznymi. Napar z rumianku lub ziela mięty jest bardzo prosty do przyrządzenia, zalej 5 łyżek ziół szklanką wrzątku i pozostaw pod przykryciem do ostygnięcia, następnie przelej do butelki z atomizerem. Warto do takiego naparu dodać 10 kropli olejku miętowego lub lawendowego. I delikatnie spryskać ciało dziecka i pozostawić do wyschnięcia, dodatkowo żel z aloesu (1/2 szklanki) wmieszany z olejkiem miętowym (5 kroplami) również złagodzi opuchliznę dziecka i przyniesie mu ulgę. Dzieci z podwójnym układem Vata- Pitta powinna późną jesienią i wczesną zimą zastosować pielęgnację i dietę Vata zaś późną wiosną i latem pielęgnację i dietę Pitta. Vata- Kapha, powinna zastosować pielęgnację i dietę Vata latem i jesienią, zaś pielęgnację i dietę Kapha zimą i wiosną. Pitta-Kapha powinna zastosować pielęgnację i dietę Pitta od późnej wiosny do wczesnej jesieni, a następnie pielęgnację i dietę Kapha od jesieni do wczesnej wiosny. Vata- Pitta-Kapha powinna stosować pielęgnację i dietę Vata od późnej jesieni do wczesnej zimy, następnie Pittę od późnej wiosny do wczesnej jesieni i dietę Kapha od późnej zimy do wczesnej wiosny. Zanim wypróbujesz jakikolwiek przepis zrób próbę dziecku czy nie ma alergii na dany składnik. [ulp id=’cTWXvVW93Hqh9wqs’]
Olej błogosławieństwa Znany jako olej z czarnego kminku, olej z czarnuszki ( Nigella sativa ), olej Kaloniji, nazywany też olejem błogosławieństwa.. Jest częścią kultury i darem natury, ma długą historię. Przez wielu nazywany „sekretem piękna Kleopatry”, a prorok Mohammed pisał, że leczy wszystkie choroby oprócz śmierci.. Kosmetyki do skóry atopowej są poszukiwane przez wiele osób. Nie ma się temu co dziwić, bo stanowią one jeden z najpopularniejszych produktów przeznaczonych do walki z atopią. Nie wszystkie kosmetyki na atopowe zapalenie skóry będą jednak polecane. Najważniejsze jest więc to, aby kosmetyki wybierać wyjątkowo starannie. Dobrym pomysłem będzie zakup preparatów pielęgnacyjnych o naturalnych składach. Na szczęście, znajdziemy je w niemal każdym sklepie kosmetycznym. Kosmetyki do skóry atopowej – jakie składniki powinny zawierać, by były skuteczne? Kosmetyki do skóry atopowej, aby miały szansę zadziałać skutecznie muszą być naturalne i bogate w składniki aktywne. Warto więc zaufać produktom zawierającym następujące surowce roślinne: Składnik Właściwości mocznik, nawilża, regeneruje, działa ochronne, pozostawia skórę miękką i przyjemną w dotyku, kwas mlekowy, łagodnie złuszcza martwy naskórek, nawilża, działa regenerująco, masło cupuaçu, łagodzi podrażnienia naskórka, natłuszcza, olej jojoba, koi podrażnienia, nawilża, delikatnie rozjaśnia skórę, wyrównując jej koloryt, olej konopny, działa silnie przeciwzapalnie, ochronny, olej ze słodkich migdałów, koi, nawilża, regeneruje, olej z czarnuszki, zmiękcza naskórek, wspomaga proces odnowy naskórka, olej lniany, łagodzi podrażnienia, działa nawilżająco oraz kojąco, redukuje podrażnienia, witamina E. silny antyoksydant, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Skóra atopowa jest nadwrażliwa na alergeny zewnętrzne. Uważać trzeba na pyłki, pokarm, detergenty i kosmetyki. Dlatego też dla skóry z atopią odpowiednie będą kosmetyki o naturalnych składach, które charakteryzują się dużą delikatnością. Są bezpieczne dla skóry, a ryzyko powstania podrażnień jest niewielkie (oczywiście nawet naturalny składnik może podrażnić, jeśli mamy na niego uczulenie, dlatego zawsze warto przed aplikacją kosmetyku na całe ciało wykonać próbę). Kosmetyki naturalne są także wydajne i skuteczne – mówi Karolina Formela, kosmetolog Kosmetyki do skóry atopowej – jakie właściwości powinny zawierać? Kosmetyki do skóry atopowej powinny odznaczać się wszechstronnym działaniem. Dobrze byłoby więc, gdyby działały przeciwzapalnie. Dzięki temu zredukują zaczerwienienie naskórka, co ma często miejsce w przypadku atopii. Ponadto, dzięki takim kosmetykom można liczyć na to, że skóra będzie odporna na szkodliwy wpływ niekorzystnych czynników. Dobrze byłoby, aby kosmetyki do skóry atopowej dla dorosłych działały także nawilżająco i regenerująco. Nie należy zapominać o tym, że każda skóra ma inne potrzeby. Odkąd zastosowałam naturalne kosmetyki Atopicin, udało mi się zmniejszyć objawy atopowego zapalenia skóry. Moja skóra stała się przyjemna w dotyku i przestałam mieć problem z jej nadreaktywnością. Czuję, że jest ukojona, znikają stany zapalne. Zauważyłam też, że stała się odporniejsza, bo np. gdy użyję nowego proszku do prania, nie reaguje zaczerwienieniem – przyznaje pani Karina z Kędzierzyna-Koźla Kosmetyki do skóry atopowej – jakie wyróżniamy? Kosmetyki do skóry atopowej mogą przybierać przeróżną formę. Najczęściej spotyka się: żele pod prysznic, balsamy, olejki, kremy. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się być stosowanie kilku różnych kosmetyków do skóry atopowej. Wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się pokonać problem. Kosmetyki na atopowe zapalenie skóry – Atopicin Atopicin to wszechstronny, ośmiu produktowy zestaw kosmetyków na atopowe zapalenie skóry, w skład którego wchodzą: szampon (200 ml), balsam do mycia ciała (200 ml), balsam natłuszczający do ciała (500 ml), krem na dzień (50ml), krem na noc (50ml), krem pod oczy i na powieki (15ml), mazidło do suchej skóry (200ml), olejek myjący do twarzy (100ml). Bogaty zestaw produktów Atopicin zapewnia pomoc skórze atopowej na każdym etapie pielęgnacji. Wszystkie produkty posiadają składy oparte o substancje pochodzenia roślinnego. Znajdziemy w nich wiele pożądanych przy atopii emolientów: olei i maseł, bogatych w natłuszczające i odbudowujące warstwę lipidów zdrowe, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i minerały. Są to między innymi uznane w kosmetologii masła: kakaowe, shea, cupaçau czy oleje: sezamowy, lniany, jojoba, ze słodkich migdałów, makadamia. Dopełnieniem preparatów są liczne humektanty, które wiążą wodę w naskórku, podnoszą nawilżenie skóry i likwidują bardzo doskwierającą w atopii suchość i przesuszenie naskórka. Działają tak pantenol, alantoina, kwas mlekowy, mocznik, betaina, aloes i inne To dwutorowe działanie natłuszczająco-nawilżające znacznie wzmacnia barierę wodno-lipidową skóry, która dzięki temu lepiej stawia opór niekorzystnym czynnikom zewnętrznym i jest odporniejsza na działanie potencjalnych alergenów. W preparatach Atopicn umieszczono także substancje przeciwzapalne i łagodzące, które przyjemnie koją skórę oraz łagodzą i goją wykwity i rumień. Oprócz działania redukującego objawy atopii kosmetyki Atopicin posiadają także składniki o potencjale przeciwstarzeniowym: olej z pestek winogron, witamina E, wyciąg z zielonej herbaty, które zwalczają wolne rodniki i pomagają skórze zachować dłużej młodość. Atopicin znacznie redukuje objawy choroby, co w konsekwencji w długim okresie łagodzi jej przebieg. Kosmetyki Atopicin mogą być także stosowane w okresach remisji choroby w celach profilaktycznych Skuteczność kosmetyków naturalnym potwierdzają pozytywne opinie zadowolonych klientów: Dzięki naturalnym kosmetykom Atopicin, udało mi się złagodzić wyjątkowo uciążliwe objawy skóry atopowej. Zmniejszyło się łuszczenie naskórka, i co najważniejsze, ustał świąd, który nocami doprowadzał mnie do szaleństwa. Teraz cieszę się skórą wolną od stanów zapalnych i pieczenia – cieszy się pani Jolanta z Krakowa Kosmetyki do skóry atopowej są skuteczne. Trzeba jednak pamiętać o ich regularnym stosowaniu. Najlepiej sięgać po preparaty naturalne, bo charakteryzuje je wysoka skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. FAQ 1. Jak długo trzeba stosować kosmetyki na AZS, aby nastąpiła poprawa? Skóra regeneruje się przez około miesiąc, dlatego pełne rezultaty zauważymy po około czterech tygodniach. Wiele zależy jednak od skali problemu i wdrożonych dodatkowo działań, jak i jakości stosowanych kosmetyków na atopowe zapalenie skóry. Stosując skuteczne preparaty, np. typu Atopicin, z pewnością osiągniemy poprawę w przeciągu miesiąca. Pielęgnację kosmetykami na AZS warto wprowadzić na stałe. 2. Czy kosmetyki do skóry atopowej o naturalnych składach są bezpieczne w ciąży? Wiele kosmetyków jest odpowiednich nawet w ciąży. Trzeba jednak pamiętać o tym, że nie wszystkie składniki są bezpieczne w ciąży. Warto więc skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę, jeśli mamy jakieś wątpliwości. 3. Czy kosmetyki do skóry atopowej o naturalnych składach są drogie? Na szczęście okazuje się, że można znaleźć stosunkowo tanie oraz skuteczne kosmetyki naturalne. Najlepszym rozwiązaniem będzie więc zakup kosmetyków w takim budżecie, na jaki możemy sobie pozwolić. 4. Gdzie można zakupić naturalne kosmetyki do skóry atopowej? Jeżeli cierpimy na atopowe zapalenie skóry, kosmetyki mogą być poszukiwane przez nas w aptekach i sklepach z naturalnymi kosmetykami. Warto porównać poszczególne oferty, bo wówczas istnieje spora szansa na znalezienie skutecznych produktów. Bibliografia 1. Lis, G., Występowanie chorób alergicznych u dzieci szkolnych w Krakowie i Poznaniu (na podstawie badań ankietowych ISAAC). Pneumonologia i Alergologia Polska 1997, 65, 621-627 2. Namysłowska, I. (2003). System rodzinny a zaburzenia psychosomatyczne. W: L. Szewczyk, M. Skowrońska (red.), Zaburzenia psychosomatyczne u dzieci i młodzieży (s. 35-48). Warszawa 2003 3. Struktura lęku u chorych z alopecia areata, rosaces i lichen planus. Przegląd Dermatologiczny, 5, 521-526 4. Thompson Gustafson Adaptation to chronic childhood illness. Washington: APA 1996 5. Wanat-Krzak, M., Kurzawa, R., Kapińska-Mrowiecka, M., Współistnienie i kolejność pojawiania się innych chorób alergicznych u dzieci chorych na atopowe zapalenie skóry. Postępy Dermatologii i Alergologii 2003, 20(3), 136-142 6. Hultsch T., Kapp A., Spergel J.: Immunomodulation and safety of topical calcineurin inhibitors for the treatment of atopic dermatitis. Dermatol. 2005, 211(2): 174–187